Bellen? 06-81 2525 81
Yoga ~ Mindfulness ~ Meditatie
Yoga
OOK VOOR JOU !
Ben je toe aan meer ontspanning en rust in je leven, aan meer ruimte in je lichaam? Of misschien ben je op zoek naar kracht, vitaliteit of meer diepgang? Yoga biedt het allemaal en nog zoveel meer!
Yoga is er voor iedereen, dus ook voor jou! Met of zonder ervaring, jong of oud, man of vrouw, het maakt niet uit. En je hoeft ook echt niet lenig te zijn voor yoga. Want het gaat niet om een perfecte houding, maar om wat je leert op de weg ernaar toe.
Leer om vanuit ontspanning die verborgen kracht in jezelf te vinden. In een natuurlijk ritme van adem- en lichaamsoefeningen & meditatie worden je lichaam en geest, je denken en voelen terug in balans gebracht.
Kom Yoga & Iris wekelijkse ervaren:
​
~ alle groepen zijn compleet bezet ~
​
In de Babaji Ashram in Loenen Gld.
​
-
Dinsdag 19.00 - 20.30
-
Woensdag 19.00 - 20.30
-
Vrijdag 9.30 - 11.00
​
​
Vanuit Stichting Gedragen Ruimte bieden we trainingsmodules en activiteiten die gericht zijn op 'aanwezigheid in compassie' .
In deze trainingen werken we naast werkvormen om het lichaamsbewustzijn te vergroten ook met interactieve meditaties.
Twee nieuwe cursussen starten in oktober 2023 en februari 2024.