ONE DAY RETREAT

ONE DAY YOGA RETREAT

         

Samen met collega Mandy bieden we je een heerlijke dag om tot jeZelf te komen. Op de prachtige lokatie van landgoed Het Esse in Lieren is er alle ruimte om te ontspannen, op te laden en je te verbinden met jeZelf en de natuur.

 

Even rust ... een dag waarop je je mag onderdompelen in yoga, meditatie, wandelen, wellness en lekker eten. Een dag waarop je weer contact maakt met de stilte die er altijd al is: de stilte in jou!

 

De ontspanning, de natuur, de yoga en liefdevolle aandacht maken deze dag speciaal en zorgen ervoor dat je weer een stapje dichter bij jeZelf komt. Kom je ook?

Deze dag is geschikt voor iedereen die toe is aan ‘Me-Time’. Enige ervaring met yoga is wel fijn, maar zeker niet noodzakelijk.

        HET PROGRAMMA:

  • ontvangst met thee en lekkers

  • yoga

  • een (h)eerlijke lunch

  • meditatieve wandeling rond het meer

  • sauna, zwemmen, ontspannen in indoor wellness

  • gezamenlijke afsluiting met meditatie/yoga

 

We hebben plaats voor maximaal 12 personen.

Deze geheel verzorgde dag duurt van 09.30 - 17.00 uur en kost € 125,- per persoon.

We veheugen ons op je komst.

 

Mandy & Iris